Cardio training

Exercices de fitness,  de renforcement musculaire pour l’amélioration de sa condition physique.

Il y a des tas de bonnes raisons pour pratiquer le cardio-training ! Cette activité est tout d’abord bonne pour la santé, en particulier pour le cœur mais aussi pour le moral. Elle permet également d’augmenter son endurance et d’améliorer ses performances sportives, de se muscler, de perdre des graisses donc de mincir. Elle aide à rester en forme.

Renseignements : Francois Brelivet 06 73 52 09 35